Actividad física adaptada y personalizada

Bizimodu osasungarriak, barne hartuta gure beharretara egokitutako ariketa fisiko ohikoa, hobeto zahartzen laguntzen digu, baita gure egoera fisikoari eusten eta gaitasun funtzional egokia izaten ere.

Horiek guztiak ezinbesteko osagaiak dira gure eguneroko bizimoduari hobeto aurre egin ahal izateko, aisialdiaz hobeto gozatzeko eta, era berean, gaixotasun kroniko edota endekapenezkoak prebenitzeko, baita horrelakoen zaintza mediko eta tratamendu hoberako ere. (Juan Luis Zunzunegui).

• Lesioen prebentzioa, diagnostikoa eta tratamendua
• Osasuna hobetzeko, ariketa fisikoa agintzea
• Patologia kronikoak dituzten pertsonei egokitutako ariketa fisiko pertsonalizatua.