Jarduera fisikoa gure bizimoduan txertatzea lortzen badugu, gure osasuna eta ongizatea hobetzea lortuko dugu
Ariketa Terapeutikoa
Gaur egungo joera demografikoek biztanleriaren zahartze progresibora garamatzate. Elikadurari, estresari, sedentarismoari eta, oro har, bizimoduei dagokienez, gure portaerak eta ohiturek gure osasun-egoera baldintzatzen dute.
Bizimodu osasungarriak, gure beharretara egokitutako jarduera fisikoa erregulartasunez egitea barne, hobeto zahartzen laguntzen digu, baita gure egoera fisikoari eta gaitasun funtzional egokiari eusten ere.
Hori guztia ezinbesteko osagaiak dira, gure eguneroko bizitzako eskakizunei hobeto aurre egiten laguntzen digutenak, gure aisialdiaz hobeto gozatzen laguntzen digutenak, eta, aldi berean, gaixotasun kroniko eta/edo endekapenezko ugariri aurrea hartzen laguntzen digutenak, baita haien kontrol medikoa eta tratamendua hobetzen ere. «Ariketa fisikoa, botikarik onena» (Juan Luis Zunzunegui).
Zer eskaintzen dugu Edirenen?
- Lesioen prebentzioa, diagnostikoa eta tratamendua.
- Osasuna sustatzeko ariketa fisikoa agintzea.
- Ariketa fisiko egokitua eta pertsonalizatua patologia kronikoak dituzten pertsonentzat.
- Jarrera berreztea eta luzatzea: pertsonen beharretara egokitutako banakako lana.
- Ariketa leuneko programa, pertsona bakoitzaren beharretara egokitua, taldean eta gure fisioterapeuta batek zuzendua.
