ANTSIETATEA ETA ESTRESA MURRIZTU EDO PREBENITU NAHI DUTEN PERTSONEI ZUZENDUA
Estresa edo antsietatea duzu? Triste edo adorerik gabe sentitzen zara?
Zure osasuna eta ongizate pertsonala hobetzeko talde-programa hau proposatzen dizugu, gure profesionalen diziplinarteko taldearen eskutik.
Erlaxazioaren, gorputz-kontzientziaren, ariketa fisikoaren eta psikohezkuntzaren bidez, gure osasun fisiko eta mentaleko taldeak gidatuko zaitu talde txikiko 12 saiotan, emozioak hobeto ulertzeko eta kudeatzeko beharrezkoak diren tresnak eskura ditzazun.
Zure medikazioa berrikusi edo jarraipena egin behar baduzu, hitzordua eska dezakezu gure psikiatrarekin, prezio berezian, lehenengo kontsultan.
PROGRAMAREN EZAUGARRIAK
- Proposamena taldekoa
- Hasiera: martxoak 5
- 12 saio:
- ordubetetik 1
- 2 ordu eta erdikoak
- Ordutegia: 19:00etatik 20:00etara.
- Astean behin: asteazkena.
- Talde murriztua/plaza mugatuak
- Lekua: EDIREN, Errkatxiki, 4-6
- Metodologia: taldekakoa, aktiboa eta gogoetatsua.
- Informazio gehiago: kooperatiba@ediren.com/Tfno. 945 266 366
PROFESIONALEN DIZIPLINARTEKO TALDEA
- Leire Corres, fisioterapeuta
- Pablo González, psikologoa
- Enrique Saracho, psikiatra
- Ordainketa bakarra: 210 €
- Ordainketa zatikatua: 75 euroko 3 kuota (banku-helbideratzea).
- Lehen kontsulta psikiatra: % 20ko deskontua
Utzi zure iruzkina