Antsietateak zeharkatutako hazkuntza

Gurasoek inoiz ez dute hainbeste informazio izan seme-alabei eragin diezaieketen arriskuei buruz. Internetek, eskola jazarpenak, kaleko arriskuek edo albiste kezkagarrien eraginpean etengabe egoteak etengabeko mehatxu sentsazioa sortzen lagundu dute.

Aldi berean, teknologiak duela urte gutxi pentsaezinak ziren zaintza tresnak jarri ditu eskura: denbora errealeko geolokalizazioa, GPSa duten erlojuak edo mugikorraren erabilera ikuskatzeko aukera ematen duten aplikazioak. Arriskuaren pertzepzio handiagoaren eta kontrolatzeko gaitasun teknologiko handiagoaren konbinazio horrek “helikopteroan haztea” edo “antsiaz haztea” deritzona bultzatu du. Izan ere, guraso askok segurtasun-sentsazioa dute, une oro beren seme-alabak non dauden edo zertan ari diren jakitean oinarritua.

Hala ere, segurtasun hori neurri handi batean liluragarria da. Kontrolak ez du eragozten egoera zailak gertatzea, eta ez ditu haurrak egoera horiei aurre egiteko prestatzen; eta, askotan, gainera, helduen ezinegona atzeratu baino ez du egiten, konpondu gabe.

Inor bidegabe sartzen bada, ikuskatzea

Fenomeno hori hobeto ulertzeko, garrantzitsua da gurasoei aginpidea emateko bi modu bereiztea:

Alde batetik, gainbegiratzeak arau argiak ezartzea, laguntzea, komunikatzea eta mugak adingabearen adinera egokitzea eskatzen du. Presentzia-mota horrek egitura, segurtasuna eta konfiantza ematen ditu.
Bestetik, intrusioaren ezaugarri dira gehiegizko zaintza, pribatutasunaren inbasioa eta konfiantzan baino gehiago beldurretan oinarritutako harremana. Gaur egungo praktika asko, hala nola akordiorik gabeko geolokalizazio etengabea, sakelakoa ezagutzarik gabe berrikustea edo behin eta berriz deitzea eremu horretan non kokatzen diren egiaztatzeko, nahiz eta babes gisa justifikatu.

Kontrola intrusibo bihurtzen denean, autonomia, norberarenganako konfiantza eta haur eta nerabeen autorregulaziorako gaitasuna murrizten dute.

Etengabeko kontrolaren ondorioak

Zirrarei eta jokabideei dagokienez, haur eta nerabe gehiegi zaintzen badira, sarriago agertzen dira antsietatea, suminkortasuna eta kudeaketa emozionalerako zailtasunak. Nerabezaroan zehar, dinamika hori areagotu egin daiteke, independentzia beharra etengabeko kontrolarekin gatazkan sartzen baita. Huts egiteko tarterik ez izateak ikaskuntza mugatzen du. Adingabe batek ezin duenean bere kabuz erabakirik hartu, ez ditu egoera berriei aurre egiteko irizpide propioak garatzen eta helduaren mende egoten ikasten du, seguru sentitzeko.
Garapen pertsonalari dagokionez, intrusioak zaildu egiten du erabakiak hartzea, testuinguru berrietara egokitzea eta frustrazioa onartzea. Eredu horren pean hazten diren gazteek ekimen gutxiago eta beren gaitasunekiko konfiantza gutxiago erakutsi ohi dute, eta horrek modu autonomoan moldatzeko gaitasuna murrizten die.

Familia-eremuan, etengabeko zaintzak konfiantzari eragiten dio. Seme-alabek uneoro behatu edo kontrolatu daitezkeela sumatzen dutenean, mesfidantza-dinamikak sortzen dira, eta ezkutatzea eta jokabide iheskorrak bultzatzen dituzte, komunikazioaren ordez.
Pribatutasunari dagokionez, etengabeko kontrolak identitatearen eraikuntza oztopatzen du. Haurrek eta nerabeek espazio propioak behar dituzte esploratzeko, huts egiteko eta garatzeko. Espazio horiek desagertzen direnean, mezu inplizitua da adingabea ez dela gai bere kabuz kudeatzeko.

Segurtasunaren ilusioa eta beldurraren papera

Gehiegizko kontrola ez da axolagabekeriatik sortzen, beldurretik baizik: zerbait gertatuko den beldurretik, parean ez egotetik edo haztean ziurgabetasunetik. Testuinguru horretan:

Teknologiak antsietatearen une bateko erregulatzaile gisa funtziona dezake.
Kokapena kontsultatzeak edo adingabearen jarduera gainbegiratzeak berehalako lasaitasuna ematen du, baina ez du sakoneko kezka konpontzen, eta kontrola estrategia bihur daiteke helduaren ondoeza kudeatzeko, eta ez adingabearen benetako premia.

Horregatik, gurasoei beldur horiek identifikatzen eta kudeatzen, ziurgabetasunarekiko tolerantzia garatzen eta seme-alaben garapenean pixkanaka konfiantza izaten laguntzean datza familiekin egiten den lanaren zati garrantzitsu bat.

Helburua ez da gainbegiratzea kentzea, gehiegizko kontrola saihestea eta laguntza orekatuago baterantz aurrera egitea baizik.

Zer egin dezakete gurasoek?

Lehenik eta behin, funtsezkoa da gainbegiratzea eta kontrol psikologikoa bereiztea. Gainbegiratzea arau argietan, muga negoziatuetan eta konfiantzan oinarritzen da; kontrolak, berriz, ezkutuko zaintza, inposizioa eta mesfidantza dakartza berekin. Norbaitekin gauden edo zelatan gauden galdetzeak kontzientzia hartzen lagun dezake.
Garrantzitsua da, halaber, zaintza komunikazioaren bidez ordeztea. Arauak azaltzeak, elkarrizketarako espazioak sortzeak eta mugak adinaren arabera egokitzeak erraztu egiten du harreman bat, non adingabeak bere bizitza modu naturalean partekatzen baitu, etengabeko kontrolaren beharrik gabe.
Beste funtsezko alderdi bat gurasoen beldurra lantzea da. Antsietatea eta ziurtasun-beharra kontrol-jokabide askoren atzean egon daitezke; beraz, ezinbestekoa da ziurgabetasuna onartzen ikastea eta, kasu batzuetan, laguntza profesionala bilatzea.

Gainera, autonomia pixkanaka sustatzea komeni da, adinaren araberako ardurak eskainiz, ingurune seguruetan akatsak egitea ahalbidetuz eta kontrola pixkanaka kenduz. Horrek mesede egiten dio konfiantzari eta dependentzia saihesten du.
Azkenik, familia-akordio idatzi eta berrikusgarrietan, elkarrekiko gardentasunean eta teknologiaren erabilera adostuan oinarritutako gainbegiratze-ereduak hauta daitezke. Partekatutako gainbegiratze mota horrek norabide bakarreko zaintzak baino segurtasun handiagoa eta familia-harreman hobea sor ditzake.

Heztea autonomiarako prestatzea da

Hazieraren helburua ez da arrisku guztiak ezabatzea, seme-alabak beren kabuz aurre egiteko prestatzea baizik. Horrek esan nahi du:

kontrola apurka-apurka murriztea
ikasteko gaitasunean konfiantza izatea eta
presentzia eskuragarri izatea, inbaditu gabe.

Gurasoek ez dute kontrola areagotu behar, beren segurtasun-sentsazioa indartu baizik, eta hori ez dago teknologiaren baitan, baizik eta eraikitako harremanaren, komunikazioaren eta garapen-prozesuarekiko konfiantzaren baitan.

Gehiegizko kontrolak ez ditu arriskuak saihesten, baizik eta horiek kudeatzeko behar den ikaskuntza atzeratzen du. Ikasketa hori noizbait iritsiko da. Desberdintasuna adingabeek aurre egiteko baliabide propioak izatean edo etengabe gainbegiratzearen menpe egotean datza.

Kontrola antsietatea arintzeko modu bat bihurtzen ari bada, lagungarria izan daiteke laguntza profesionala bilatzea.

Edurne Martínez San Policarpo, psikologoa