“La ansiedad: ¿amiga o enemiga?”

Programa emitido en Punto Radio. Arantza Gómez, psicóloga, psicoterapeuta.

En nuestra vida cotidiana, ¿cómo vivimos la ansiedad?

Muchas veces pensamos que la ansiedad es un enemigo que tenemos que combatir.

Sin emabargo, también podemos interpretar que la ansiedad es una señal que nos avisa de que algo no va bien en nuestra vida y que hay que cambiar …