La infertilidad, un tema que preocupa a muchas parejas hoy en día… Nuestra compañera, la psicóloga Idoia Madarieta, aportó alguna clave en un reportaje que emitió EITB ayer en el programa Ur Handitan. “Guraso izan nahi eta ezin” ¿Te interesa? PINCHA AQUÍ
Blog
¿Cómo saber si tu hijo o hija necesita ir al psicólogo?
En muchas ocasiones, a lo largo de las diferentes etapas de crecimiento de nuestros hijos e hijas, observamos bloqueos, inseguridades…; ciertas conductas que nos pueden preocupar como padres y madres. Pueden ser pequeños baches “normales” dentro de su proceso de maduración o, por el contrario, hay otros momentos en los que estas situaciones se enquistan […]
“Herramientas de autocuidado en la intervención socioeducativa de baja exigencia”.
Artículo publicado en el número 74 del Boletín Gizaberri Boletina, de marzo de 2019, del GHEE-CEESPV Gizarte Hezitzaileen Euskadiko Elkargoa- Colegio de Educadoras y Educadores Sociales del País Vasco.
Relaciones intergeneracionales, un buen seguro para nuestra Salud
Hace unos días tuvimos el privilegio de organizar en Ediren una tertulia abierta; construimos un espacio grupal donde se unieron dos sectores de población, personas mayores y jóvenes, para compartir una hora y media de nuestro tiempo; un espacio intergeneracional en el que pudimos reflexionar sobre “¿qué ocurre cuando envejecemos?”. Siempre que hablamos de envejecimiento […]
8 de marzo: “Queremos educar a nuestras hijas sin miedo”
El 8 de marzo nos sirve de altavoz para que la sociedad se entere de los pasos que ya hemos dado las mujeres.; para que sepa que estamos preparadas para seguir avanzando y que no daremos “un paso atrás”; que estamos unidas y juntas, y que seguiremos luchando para que seamos respetadas en todos los ámbitos de nuestra vida.
Consejos para equilibrar nuestros hombros
Aquí va otro de nuestros Fisioconsejos Ediren. En muchas ocasiones, en nuestro día a día, tendemos a llevar los hombros caídos hacia adelante pudiendo ocasionar problemas articulares o respiratorios en un futuro. Por ello, en este vídeo hemos centrado la atención en estiramientos de los músculos pectorales y romboides. Te mostramos unos sencillos ejercicios que […]
¿Sabes que enfadarse es bueno para tu salud?
Ponernos hechos un basilisco o demostrar un gran enfado siempre ha estado mal visto. Lo que nos han inculcado es que debemos conservar la calma y la serenidad, pero vemos que lo que mostramos poco tiene que ver con lo que sentimos. La ira tiene muy mala prensa, pero no la debemos temer ni ignorar; […]
Regala Salud
Muchas veces queremos sorprender o simplemente obsequiar con algo a otra persona y nos vemos en la dificultad de elegir “¿el qué?”. Queremos regalar siempre cosas que tengan que ver con sus gustos, sus inquietudes, sus aficiones… pero no es fácil acertar. En realidad, lo que en la mayoría de las ocasiones queremos de verdad […]
¿Tengo una crisis de identidad?
¿Quién soy? ¿Qué estoy haciendo con mi vida? ¿Hacia dónde me dirijo? A lo largo de nuestra vida pasamos por varias crisis, pero esto no quiere decir que sean negativas, al contrario son una oportunidad de cambio. Este término proviene de las crisis evolutivas, entendiendo éstas como el paso de una etapa a otra durante […]
Cómo cuidar nuestra zona lumbar
Con este vídeo inauguramos una sección que hemos denominado: Fisioconsejos Ediren. La idea es proporcionaros unos sencillos consejos sobre cómo cuidar nuestra salud corporal. En este primero os adelantamos unos sencillos estiramientos isquiotibiales para cuidar vuestra zona lumbar. Son muy fáciles, sólo tenéis que seguir las indicaciones que os dan nuestras fisioterapeutas. Pero ya sabéis, […]