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¡¡Llegan las vacaciones!! Un momento deseado y a veces temido. ¿Qué hacemos? Todos los cambios nos cuestan, y cada persona necesita un tiempo diferente para cerrar el espacio de trabajo y abrir el “momento vacaciones”. Parece que en algunos casos necesitamos tenerlo todo controlado, y eso nos lo llevamos también cuando toca descansar… Sería interesante […]

En este momento en el que los chavales y chavalas están terminando el curso, o están a punto de hacerlo, finaliza la rutina estresante de exigencias hacia el estudio que han tenido durante el curso académico; acaban también sus innumerables extra escolares y clases particulares, y al mismo tiempo se enfrentan a un calendario vacío. […]

En esta época del año solemos poner mucho énfasis en nuestra imagen. Con la llegada del buen tiempo llega el momento de exponer nuestro cuerpo; de desprendernos de la ropa que lo cubre. El espejo y la báscula son elementos de la casa que cobran un lugar protagonista en muchos casos, y es entonces cuando […]

Cuando acudimos al fisioterapeuta generalmente suele ser cuando sufrimos un dolor físico y ya no podemos aguantar más.  Como se suele decir, “nos acordamos de Santa Bárbara cuando truena”. Pero debemos saber que existe un antes, donde la Fisioterapia puede ayudarnos a prevenir, corregir, informar y asesorar. La Fisioterapia, nos puede dotar de programas que promueven […]

Hoy en día, todo el mundo da consejos. Estamos rodeados de un ejército de consejeras, maestros y mentores. Nos dan consejos en la radio, en el periódico, en la frutería… y no sólo de fruta…. Todas las personas sabemos de remedios que una vez nos funcionaron; incluso nos dijeron que era bueno tomar una cápsula […]

La adolescencia es una etapa complicada, y en ella, se tienen que tomar una serie de decisiones importantes que van a repercutir en el futuro de los/as adolescentes. A veces no somos conscientes de que todavía son muy jóvenes para poder tomarlas, ya que están en un momento evolutivo muy delicado, pasando por una etapa […]

Venimos de una época donde el esfuerzo no ha garantizo el éxito. A través de mediáticos realitys y programas de prensa rosa nos han enseñado que el éxito no llegaba por el esfuerzo. Eso es lo que nos han vendido y lo peor de todo es que la sociedad en general, y más en concreto […]

La visión que tenemos sobre nuestra madre y nuestro padre va cambiando a lo largo de las distintas etapas del ciclo vital : en la infancia los admiramos; en la adolescencia los rechazamos; en la juventud los olvidamos y de mayores los redescubrimos como personas. Pero ¿y en la vejez?, ¿qué ocurre?, ¿qué sentimientos aparecen? […]