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8 de marzo: “Queremos educar a nuestras hijas sin miedo”
El 8 de marzo nos sirve de altavoz para que la sociedad se entere de los pasos que ya hemos dado las mujeres.; para que sepa que estamos preparadas para seguir avanzando y que no daremos “un paso atrás”; que estamos unidas y juntas, y que seguiremos luchando para que seamos respetadas en todos los ámbitos de nuestra vida.
Consejos para equilibrar nuestros hombros
Aquí va otro de nuestros Fisioconsejos Ediren. En muchas ocasiones, en nuestro día a día, tendemos a llevar los hombros caídos hacia adelante pudiendo ocasionar problemas articulares o respiratorios en un futuro. Por ello, en este vídeo hemos centrado la atención en estiramientos de los músculos pectorales y romboides. Te mostramos unos sencillos ejercicios que […]
Tertulia abierta: ¿Qué pasa cuando envejecemos?
Ediren te invita a una tertulia abierta dirigida a todas las personas que quieran acudir a un espacio participativo, en el que nos acercaremos a lo que ocurre cuando envejecemos.