Azken urteetan, familia askok gero eta kezka handiagoa partekatzen dute: seme-alabek gutxiago sozializatzen dute “kanpoan”, eta, hainbat arrazoi tarteko, denbora gehiago pasatzen dute etxean eta beren gelan. Badirudi gehiago kostatzen zaiela geratzea, azaltzea, talde berrietan integratzea edo aurrez aurreko harremanak izatea.

Horren ordez, etxea, gela, pantailak eta mundu digitala agertzen dira indar handiz. Baina, zer ari da gertatzen benetan? Arazo baten aurrean gaude edo erlazionatzeko moduaren eraldaketa baten aurrean?

Errefusaren beldur

Sozializazioa da gainditzeko zailena eta zailena den ikasgaietako bat. Haurtzaro berantiarra eta nerabezaroa definitzen dituen zerbait badago, talde bateko edo/eta talde batzuetako kide izan beharra da. Berdinen taldeak onartua izatea ez da “estra” bat; behar emozional sakona da, eta zeregin garrantzitsua du identitatearen bilaketan.

Etapa honetan, besteen begiradak pisu handia du: nola ikusten nauten, bat natorren ala ez, gustuko dudan ala ez, nahikoa naizen, eta abar. Kanpoaldearen baldintzazkotasunak antsietate eta larritasun ugari sortzen ditu. Horregatik, arbuioaren beldurra bizi-bizi bihur daiteke, eta gerta liteke etxetik atera nahi ez izateraino blokeatzera iristea. Antsietate horiek ez dira beti modu zuzenean adierazten, baizik eta, askotan, honela mozorrotuta agertzen dira:

“Ez dut irteteko gogorik”.
“Nahiago dut etxean geratu”.
“Jendearen pausoa”.
“Aspertu egiten naiz geratzen direnean”.

Baina atzean, askotan, gaitzespen-esperientziak edo -aurrerapenak daude:

Talde baten barruan ez sentitzea.
Isekak edo bazterkeria bizi izana.
Nola ahokatu ez jakitea.
Egoerak eskatzen duen mailan ez gaudela sentitzea.

Etxean, babes-estrategia gisa

Errefusa (benetakoa edo imajinatua) jokoan sartzen denean, ekiditea babes estrategia gisa agertzen da: “ez banoa, ezin naute arbuiatu”. Beraz, etxean geratzen naiz, egokitu egiten naiz, eta inoiz ez da iristen berdinen arteko sozializazio horri aurre egiteko unea; are gehiago, zenbat eta denbora gehiago igaro, orduan eta zailagoa da.

Horrelako egoerek, denbora jakin batez babesten dute, denboran gehiegi luzatzen bada eta alternatibarik bilatzen ez bada, kistatu egiten dira. Egia da, batzuetan, urruntze hori eta denbora behar izaten direla puzzleko piezak berriro jarri ahal izateko, “haitzulotik irteteko” modua aurkitu arte.

“Barrua”: aterpea, ez ordezkoa

Etxeak eta ingurune digitalak zerbait oso indartsua eskaintzen dute: kontrola, erosotasuna eta segurtasun-sentsazioa. Gune horietan, gazteriak aukeratu dezakete nola erakutsi, norekin elkarreragin eta noiz egin. Pertsona helduok ikustea eta ulertzea kostatzen zaigun gauza bat da orain modu birtualean ere sozializatu daitekeela.

Ez dugu online sozializazioa deabrutu behar, izan ere, nerabe askorentzat benetako lotura-bide bat da, errazago adierazteko aukera ematen die, antzeko interesak dituzten pertsonak aurkitzen dituzte eta onartuta sentitzen dira aurrez aurre agian lortzen ez duten espazioetan.

Hala ere, digitala harreman modu bakarra bihurtzen denean, aurrez aurreko munduan errefusaren beldurraren aurrean babesleku gisa funtzionatzen egon daiteke.

Bizitza honetan guztiak bezala, bere alde positiboa eta bere alde negatiboa ditu. Aurrez aurrekoa saihesteak antsietatea murrizten du, baina funtsezko trebetasunak garatzea ere galarazten du: deserosotasunari aurre egitea, gatazkari aurre egitea, seinale sozial konplexuak irakurtzea eta lotura sendoagoak eraikitzea.

Arlo teknologikoa ez deabrutu

Egia da, “Internet” unibertsoak eskuetatik ihes egiten digu. Baldintzarik gabeko baliabidea da, eta haurtzarotik erraz eskura daiteke, bai sare sozialen bidez, bai bideo-jokoen bidez. Baina garrantzitsua da teknologia berriak ez deabrutzea, izan ere, beren bizitzaren parte dira, oso integratuta dute, eta, batzuetan, horri esker, lasaitasuna lortzen dute.

Kontua ez da mundu digitalaren eta presentzialaren artean aukeratzea, ezta “barnean” kentzea ere. “Barnean” baliozko sentitzeko leku bakarra ez izatea da kontua. Eta horretarako, funtsezko zerbait behar dute: zailean ere lagunduko dieten helduak. Beldurretan, zalantzetan… eta baita arbuioan ere.

Harremanak izaten ikasteak arriskatzea ere badakar

Lagunak egitea ez da beti erraza izaten. Arriskatzea, huts egitea, probatzea eta, batzuetan, tematzea eskatzen du. Errefusa prozesuaren parte dela onartzea dakar, nolabait.

Talde guztiak ez dira bat etortzen, pertsona guztiak ez dira konektatzen, eta ez da beti jasotzen pertsonak espero duen erantzuna. Eta honek, min ematen badu ere, identitatea eraikitzen du eta baliabide pertsonalak indartzen ditu.

Leku bat talde batean “lantzeak” esan nahi du:

Hurbiltzera ausartzea.
Hasierako deserosotasunari eustea.
Esperientzietatik ikastea, bai positiboetatik, zein negatiboetatik.

Errefusaren mina baliozkotzea

Familiaren rola eta haientzako erreferente garrantzitsuen zeregina prozesuan laguntzea da.

Kontua ez da sozializatzera animatzea bakarrik, baizik eta egoera konplexuak eta emozionalki gogorrak gertatzen direnean eta etxean partekatzen direnean oso lagungarriak izan daitezkeen gako batzuetan oinarritzea:

Errefusaren mina baliozkotzea, minimizatu gabe (“ulertzen dut min eman izana”).
Entzun gabe irtenbide azkarrak (“bilatu lagunak”) saihestea.
Gertatutakoa ulertzen lagundu, erruan erori gabe.
Autoestimua indartzea, kanpoko onarpenetik harago.
Lagundu berriz saiatzera, baina pixkanaka.

Helburua ez da sufrimendua saihestea, baizik eta mundutik erretiratu gabe egonezin horri eusteko tresnak garatzea eta egunero bizi diren testuinguruetan hainbat pertsona ezagutu nahi izatea. Horretarako, aukera berriak bilatu behar dira eta harreman osasuntsuak sustatzen dituzten espazio seguruak sortu. Ingurune horiek beldurra indargabetzeko giltzarri diren onarpen-esperientziak errazten dituzte.

Familiei ere lagundu

Ez da erraza seme-alaba bat onartuta ez sentitzeagatik sufritzen ikustea. Kezka handia sortzen duten egoerak daude, adibidez: ez dute urtebetetzera gonbidatu, ez diote geratzeko abisatu edo, ez dute “Whatsapp” taldean sartu. Hauek dira familiek duten beldur handienetako bat, inpotentzia, urduritasuna eta zalantza asko sortzen baititu. Zer egin dut gaizki? Zergatik ez dator bat?

Edo zergatik ez dute kontatzen nire seme-alabarik? Horregatik, gurasoei laguntzea funtsezkoa da. Gune bat izatea, non:

Gertatzen ari dena hobeto ulertzea.
Inbaditu gabe nola esku hartu ikastea.
Tresna praktikoak eskuratzea.
Lagunduta eta “epaitu gabe” sentitzeak alde handia uzten du.

Ediren-etik laguntza hori eskaintzen dugu, prozesu horretan neska-mutilei zein haien familiei lagunduz. “Barrualdearen” eta “kanpoaldearen” artean zubiak eraikitzen laguntzen dugu, harreman osasuntsuagoak eta seguruagoak ahalbidetuz; haur edo nerabe batentzat sozializazioak izan dezakeena ulertuz, une ebolutiboaren arabera, eta familiari errua kenduz, kanporako irteera errazteko eta adingabeari ahalik eta ondoen laguntzeko estrategiak emanez

Iratxe Ortiz de Orruño, pedagogoa, familia eta bikote terapian aditua