Programa emitido en Punto Radio. Arantza Gómez, psicóloga, psicoterapeuta. En nuestra vida cotidiana, ¿cómo vivimos la ansiedad? Muchas veces pensamos que la ansiedad es un enemigo que tenemos que combatir. Sin emabargo, también podemos interpretar que la ansiedad es una señal que nos avisa de que algo no va bien en nuestra vida y que […]
Psicología
«Los jóvenes y las nuevas tecnologías»
Programa emitido en Punto Radio. Idoia Madarieta, psicóloga, psicodramatista. Abundan los temores respecto a los riesgos a los que están expuestos los más jóvenes en cuanto al uso de las nuevas tecnologías. Pero, es indiscutible que las nuevas generaciones se mueven como pez en el agua en Internet ya que los jóvenes utilizan las redes […]
«Los campamentos estivales»
Programa emitido en Punto Radio. Pilar Ajamil, psicóloga, psicoterapeuta, especialista en infantil. Llega el verano, tan deseado como necesario para todos. Es una época en la que los niños disponen de mucho tiempo libre y los padres deben de reorganizarse para cubrir las necesidades de sus hijos.Una opción son los campamentos de verano, son […]
«El futuro profesional de nuestros adolescentes: ¿cómo ayudarles a tomar decisiones?»
Programa emitido en Punto Radio. Beatriz Fdz. Corres, psicóloga. Llega la hora de elegir: ?¿qué quiero estudiar??. El éxito y la competitividad suelen primar a las apetencias y aptitudes reales de los jóvenes. La orientación profesional es una parte importante de este proceso pero no la única, y la toma de decisiones sobre el proyecto […]
«Estrés, hasta en vacaciones»
Programa emitido en Punto Radio. Arantza Gómez Pérez, psicóloga, psicoterapeuta. Los modos de vida actuales nos someten a situaciones de estrés importante; nos imponen un ritmo frenético en el día a día, que nos incapacita parar. Cuando llegan los periodos vacacionales hacemos paradas en seco, y de repente aparecen malestares. Como cuerpo y mente están […]
«Aprender a envejecer: ¿quién nos enseña?»
Envejecer cuesta, a nadie le gusta. Todos quisiérasmos ser eternamente jóvenes. Ya lo dijo en su momento un genio como Salvador Dalí: «Muchas personas no cumplen los ochenta porque intentan durante demasiado tiempo quedarse en los cuarenta». Pese a la lucha de la sociedad actual por esa imagen juvenil, cada etapa vital nos ofrece aprendizajes […]
«Elección de futuro en adolescentes, acompañar a crecer»
Programa emitido en Punto Radio. Haizea Marijuan, psicologa. Llega la hora de elegir: ¿qué quiero estudiar? El «¿qué quieres ser de mayor?», que se le pregunta a los niños, empieza a cobrar sentido en la adolescencia. Los adolescentes llegan al Bachiller y lo pasan sin tener muy claro qué les gusta, para qué tienen aptitudes […]
«La comunicación afectiva en la familia»
Programa emitido en Punto Radio. Arantza Gómez, psicóloca, psicoterapeuta. ¿Cómo evitar que los sentimientos nos esclavicen? Los afectos que encontramos dentro de casa, en las relaciones entre padres e hijos, son los que nunca fallan, son incondicionales pero a veces se pagan altos precios por ellos. Cuando renunciamos a las necesidades propias por nuestra […]
«La obesidad infantil hoy en día: una gran preocupación de la familia»
Programa emitido en Punto Radio. Juan Luis Zunzunegui, especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Los hábitos cotidianos, el tipo de alimentación y la práctica habitual de deporte son factores a tener en cuenta para intentar prevenir esta epidemia del siglo XXI. La obesidad infantil es un problema cada vez más […]
«El manejo de la ansiedad» (II)
Programa emitido en Punto Radio. Enrique Saracho, psiquiatra, psicodramatista La ansiedad es una reacción fisiológica normal, ante situaciones de peligro. Sin embargo en algunos casos puede llegar a estructurarse como una enfermedad. Se podría hablar de una ansiedad flotante, de fondo, que aparece durante todo el día, y otra que aparece de forma […]