Salud, convivencia y sentimiento de barrio
En una sociedad cada vez más acelerada e individualizada, las actividades físicas comunitarias adquieren un valor que va mucho más allá del ejercicio como tal. Caminar y participar en una actividad deportiva junto a nuestros vecinos y vecinas no solo contribuye a mejorar la salud física, sino que también fortalece los lazos sociales, fomenta la convivencia y refuerza el sentimiento de pertenencia a una comunidad.
La práctica regular de actividad física está ampliamente reconocida como una de las herramientas más eficaces para prevenir enfermedades, mejorar la calidad de vida y favorecer el bienestar emocional. Sin embargo, cuando esta actividad se desarrolla de forma colectiva, sus beneficios se multiplican. Compartir un recorrido, una conversación o un esfuerzo común genera espacios de encuentro entre personas de diferentes edades, experiencias y realidades, contribuyendo a construir barrios más cohesionados, activos y saludables.
Compromiso con la comunidad
Con esta filosofía nació la Marcha Popular Ediren, en homenaje a Juan Luis Zunzunegui; una iniciativa que organizamos cada año con el objetivo de promover hábitos de vida saludables y, al mismo tiempo, poner en valor los principios que hacen fuerte a una comunidad: la solidaridad, la participación y el compromiso con el entorno.
La marcha se ha convertido con el paso de los años en mucho más que una actividad deportiva. Es una jornada de encuentro vecinal en la que familias, jóvenes, mayores y asociaciones comparten un espacio común, demostrando que el barrio es un lugar de convivencia y apoyo mutuo. A través de esta iniciativa recordamos la figura de Juan Luis Zunzunegui, quien afirmaba que «la alimentación saludable y el ejercicio físico son la mejor de las medicinas», manteniendo vivo así su legado. Zunzunegui era un gran defensor de la actividad física, adaptada y personalizada a cada individuo, independientemente de sus limitaciones o sus determinantes.
Red de Salud Eguzkialdea
Este tipo de eventos favorecen la participación ciudadana y fortalecen la identidad colectiva. Cada paso que damos durante la marcha simboliza también el camino que recorremos juntos como comunidad: un camino basado en el respeto, la colaboración y el cuidado de la salud.
En este sentido, aprovechamos la Marcha popular Ediren para reforzar también la Red de Salud Eguzkialdea, a la que nuestra cooperativa pertenece desde hace unos años, y que está formada por todos los agentes de salud (centro cívico, BIZAN, Parroquia, asociaciones, personas voluntarias, etc.) que trabajan a diario por fortalecer los cuidados de la salud de las personas de Judimendi, Desamparados y Arana, sobre todo de las más mayores.
Actividad física, herramienta de transformación social
Desde Ediren creemos firmemente que construir una sociedad más saludable pasa por impulsar actividades que unan a las personas. La Marcha Popular Juan Luis Zunzunegui es un ejemplo de cómo el deporte y la actividad física pueden convertirse en herramientas de transformación social, capaces de generar bienestar individual y colectivo.
Por ello, animamos a toda la ciudadanía a compartir la mañana del sábado 13 de junio con nosotras. La marcha está pensada para todos los públicos y consiste en caminar 6 kilómetros, desde el Parque de Judimendi hasta el de Salburua. Comienza a las 11h de la mañana, junto al Colegio Judimendi, donde arrancaremos con un calentamiento para luego iniciar la caminata hasta el Parque de Salburua. Allí varias compañeras de Ediren nos esperarán con un avituallamiento saludable (unas brochetas de fruta y un botellín de agua) para poder continuar con unos juegos y un pequeño recorrido por el Parque de Salburua, y volver de nuevo al barrio.
Habrá regalos para las personas participantes y muchas sorpresas más. Las inscripciones están abiertas hasta el mismo viernes 12 de junio, en los locales de nuestra cooperativa en Errekatxiki 4, en horario ininterrumpido de 8:30 a 20:30 h. ¡Os esperamos!
Fdo. Leire Corres, fisioterapeuta.
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