Volver a la rutina tras el verano suele ser duro. ¿Cómo adaptarnos al día a día de forma saludable? Te damos alguna recomendación.
Oferta de empleo secretaría
¿Quieres formar parte de nuestro equipo? Necesitamos incorporar una persona para secretaría a partir del 15 de septiembre. Mándanos tu currículum.
Verano y ondas de choque
Es muy común usar chanclas y sandalias en verano, pero es necesario evitar dolencias como la fascitis plantar. ¿Quieres saber alguna recomendación?
Estrés vacacional
Muchas personas sufren de estrés y ansiedad cuando llegan las vacaciones de verano. ¿Quieres descubrir alguna clave para desconectar y disfrutar?
El abrazo es salud
Los abrazos tienen un enorme poder sanador. Proporcionan grandes beneficios físicos y emocionales ¿Nos abrazamos lo suficiente?
El mundo emocional
Películas como ésta nos acerca al mundo emocional y a la adolescencia. Nos puede ayudar a conocernos mejor y también a los demás.
¿Qué es el edadismo?
Es fundamental reflexionar sobre nuestras propias actitudes en relación con la edad y tomar medidas para combatir el edadismo en nuestras comunidades. ¿Quieres saber más?
Récord participación Marcha
Récord de participación en la IX Marcha Popular Ediren-JL Zunzunegui. 150 personas se agruparon este sábado en torno a la actividad física y la alimentación saludable.
Osteopatía y menstruación
Muchas mujeres sufren regularmente dolores con la regla. La fisioterapia y la osteopatía pueden reducir los síntomas. ¿Quieres saber más?
Fisioterapia y equilibrio
Mantener un estilo de vida activo y saludable puede ayudar a prevenir problemas relacionados con el envejecimiento y reducir el riesgo de caídas.