Pedir ayuda externa para el cuidado de un familiar dependiente puede generar culpa. ¿Cómo aliviar este sentimiento? Te lo explicamos en este artículo.
Psicología
La culpa por descansar
Estamos en verano y llegan las vacaciones. Días de descanso y desconexión. Sin embargo parar, a veces, no es tan sencillo… ¿Te interesa?
Depresión silenciosa
No todas las formas de depresión son visibles. En alguna ocasión pasa desapercibida, incluso para las personas del entorno más cercano. ¿Has oído hablar de la depresión silenciosa?
La toma de decisiones
Tomar decisiones en la vida es muy complicado. Las personas adolescentes se enfrentan a una decisión muy compleja: su futuro académico y laboral. ¿Quieres saber más?
Autoridad compartida
Las madres y padres solemos cuestionar la autoridad de otras figuras adultas del entorno de nuestros hijos e hijas: escolar, deportivo… ¿Por qué? Descúbrelo en este artículo.
La ambición silenciosa
La «quiet ambition» o ambición silenciosa en las personas jóvenes. ¿Sabes de qué se trata? Te invitamos a profundizar sobre el tema en este artículo.
Adolescencia
Te invitamos a reflexionar en este artículo sobre distintos aspectos relacionados con la adolescencia, que se reflejan en la serie de moda del mismo nombre. ¿Nos acompañas?
IA y Salud Mental
¿Cómo afecta la Inteligencia Artificial en la salud mental de las personas jóvenes? Te invitamos a reflexionar sobre el tema en este artículo.
FOMO miedo a perderse algo
¿Has oído hablar del FOMO? Es el miedo a perderse algo. Nuestras vidas hiperconectadas amplifican el fenómeno. ¿Te interesa saber más?
Propósitos para el 2025
Todo el mundo habla de propósitos para el nuevo año. ¿Son necesarios? ¿Cómo se construyen? Descubre más claves en este artículo.









